vale tudo

hehe, mogliby w Polsce zamiast tanca z gwiazdami zrobic: Vale Tudo z gwiazdami. Ciekawe jakby sie na to zapatrywala nasza kochana wladza :*

Hej! MIKO - dzięki za pozdrowienia! Niestety, jeszcze nie trenuję regularnie, ale już wkrótce powinno się to zmienić. Niedawno natknąłem się na ogłoszenie dotyczące treningów vale tudo & bjj w moim lokalnym centrum sportowym. Co ciekawsze, zajęcia będzie prowadził ... Polak Szczegółów dowiem się w poniedziałek na pierwszym treningu (jeśli [...]

Czy sala wolna jest także dla ludzi niezrzeszonych w vale tudo Polska?

Filmy z wandem w necie: Wanderlei Silva vs Adriano Verdelli http://video.google.com/videoplay?docid=-3556287596957238871&q=wanderlei UFC 20 - Wanderlei Silva Vs Tony Petarra http://www.youtube.com/watch?v=SkBq8Z9KsK8&search=wanderlei Campeonato Brasileiro de Vale Tudo 1 - Wanderlei Silva vs Dilson Filho [...]

[...] a zjadłem dziś3 kapsy TSE ( znowu jem ) zapiłem energetykiem 300 ml i miaęłm power nei ztej ziemi zaczynam trebning gęstosciowy , bilans kaloryczny lekki deficyt + jak sie uda to vale tudo zamaist MT i jadymy 3 x siłka 3x aero 3x valetudo i tak na pewno od połowy lipca a zaraz Wam linak do treningu dam albo wrzuce to mi pomożecie

Zarżniesz się Ale powodzenia ps. jak wyglada trening Vale Tudo? Nawalacie się w klatkach czy jak? serio pytam, bo wiem co to, ale nigdy nie bylam na treningu i ciezko mi sobie wyobrazic

Witam.Zelek moim zdaniem na allegro kupisz na wypasie bluzy...sam kupowałem EVERLASTA z kapturem ale ze sklepu jakiegos.Gosc poprostu wystawial bliuzy ale normalnie mial skalep i tam byly fajne cacuszka...byly EVERLASTY,PB,LONSDALE,I PB ale np.VALE TUDO,BJJ albo inne sztuki walki mialy na wydruku.Spoko były.Pozdrawiam

[...] rozbije na dwa jutro 2 głowy w niedziele nei wiem jak to zrobie ale znowu siłownia barki + czworogłowy + brzuch i aeroby po 30-35 minut poniedziałek jak sie wyspei to vale tudo jak nie to MT wto klatka bic rano bieznia i w sumi w sumie taka norma ... nie wiem ale wiesz tak jak patzryłem to sporo osób pływanie np miało 0 -4 pkt kurde [...]

wracając z vale tudo odebrałem paczuszke trening VT 10:30 , jak zwykle sporo potu zostawiłem na macie , kondycja git , siła ok , wytrzymałośc ok zjadłem 4 kapsy scorcha jest ok sądze że dla mocniejszych zawodników dawka 8 kapsułek dziennie byłaby ok 2 rano 4 rpzed treningiem 2 po treningu miedzy posiłkami

no dobra większość z Was trenuje na siłowni 3-4 x w tygodniu a ja mam pytanie jak wygląda dawkowanie i zapotrzebowanie na 6 tygodni przy 4x siłownia i 4x vale tudo w tygodniu ( w piątek 2 treningi VT w 1 dniu ) + 4x aero cel lekka sucha masa

dzisiaj trening pleców jutro 2 treningi vale tudo potem barki i nogi rozbije na sobotei niedziele a potem lenistwo no oprócz paru treningów vt pożycze aparacik , w weekend fotki będą podsumowanie i na temat produktów co nieco napisze waga stabilna jou

Cześć Grom,pytanie do Ciebie,skoro jesteś tak dobrze zorientowany:) Możesz napisać,kiedy odbywają się treningi Vale Tudo w Dąbrowie i czy masz pojecie jaki jest miesięczny koszt??? Niestety nie mogę znaleźć tych informacji na necie,a niestety nie mam obecnie czasu (praca) podjechać i sprawdzić:) Z góry dzięki

założe jakośw tygodniu żeby dać ludziom czas na podyskutowanie o treningu ( już jest ) diecie ( już jest ) no i ew o suplach ( tez są ) start 4 września od treningu vale tudo stąd też 2-3 fotki do podsumowania 100% tu i do rozpoczęcia nowego topicu

Cos o ringach: MMA is often referred to as "cagefighting" in the US as it is associated with the UFC's octagonal caged fighting area. Most major MMA promotions in the US, Canada and Britain use the "cage" as a result of directly evolving from the first UFC events. There are variations on the cage such as replacing the metal [...]

[...] na walke, zamiast pisac brednie o bieganiu po dzielnicy i chowaniu sie przed dresami. Pare banalow o bjj dla ludzi, ktorym taka wiedza mogla umknac: -istnieje bjj i bjj vale tudo (tlumaczyc dalej roznice?) -bardzo czesto (praktycznie zawsze) po pewnym czasie cwiczenia bjj adept poznaje bjj VT -uwazacie bjj za slabe w stojce-to sprobojcie [...]

W 80% walk decyduje 1 strzal,jak nie wyjdzie KO to mamy Vale Tudo, ale bez sedziego.

[...] było fajnie , czułem energie i chęć do wsyztskiego , szybsza regeneracje , i miałem więcej sił ehhh żeby ta kreatyna się rozkręciła szybciej ... miałem pomysł żeby jutro zrobićbarki w sobote jechać na vale tudo i w niedziele zrobić nogi , ale zostane przy tym co jest. za tydzien też mi drugi trening przepadnie no nic jutro sie odezwe cześć

a ja wstane o 6 zjem pójde spać wstane o 9 zjem umówiłem sie z kumplem i wpadnie do LO pośmiejemy sie o 12 zjem coś porobie o 15 zjem i na 16 na siłownie wróce i pewnie posiedze przy sfd potem pójde spac w czwartek wstane zjem pojade na vale tudo i reszta dnia jw ale bez siłki

na mma albo vale tudo sie zapisz jak masz coś takiego w mieście.wg mnie to byłaby najlepsza opscja

ja już się zapisałam na vale tudo i shootwrestling i mi narazie wystarczy. poza tym Ty jesteś z częstochowy więc mniemam że tam ćwiczysz a ja z Łodzi więc troszkę daleko... może macie inne zajęcia niż ja miałam czyli nie tylko zaznaczanie w zwolnionym tempie ciosów. ja podczas tego co chodziłam (czyli prawie rok szkolny) raz miałam kontakt z [...]